白癜风该吃什么不该吃什么要分清楚

　　白癜风是近年来高发的皮肤病，其病症出现后不仅严重影响了患者的生活和健康，还具有易扩散和易复发的特点，白斑在受到外界的有害刺激便会导致病情加重或复发，因此白癜风患者在平时应注重做好疾病的防护工作。那么，白癜风患者在治疗期间要注意什么?

　　俗话说病从口入，可见饮食在我们疾病恢复中占据了多大的比重。下面就针对白癜风患者的饮食方面着重介绍一下：

　　忌食：

　　1、戒烟戒酒。烟酒对于人体会产生较大的刺激，对于白癜风患者原本就比较脆弱的皮肤结构，烟酒就会造成更大的损伤。同时烟酒的刺激也会降低白癜风患者皮肤的免疫力，容易诱发出白癜风相关并发症。

　　2、不要服用维生素C的药物或者食物，很多人都认为维生素C对于人体有着积极的作用，在平时生活中比较注意补充维生素C的补充。但是维生素C会对于很容易造成皮肤色素的脱失，白癜风患者的色素因为白斑的出现并不稳定，如果身体内部补充大量的维生素C，将会加重自己的病情。

　　3、辛辣的食物具有很强的刺激性白癜风患者在日常饮食中，需要忌食葱、蒜、辣椒等食物，以免对皮肤造成更大的刺激。值得白癜风患者特别注意的是，在日常饮食中，一定不能使用菠菜，这是因为菠菜中含有大量的草酸，食用之后，会导致患者白斑发痒。

　　4、忌食“发物”，所谓的发物就是指能够引起某些疾病的食物，比如竹笋，羊肉等。这些食物在食用之后，很容易引起皮肤发痒起痘。白癜风所引起的白斑在平时不痛不痒，一般只会影响患者的美观，不会对健康造成过大的影响，但是如果食用这些发物食物。将会直接引发白斑发痒。

　　5、白癜风患者需要特别注意自己不宜多食樱桃，樱桃之中维生素C含量很高，如果食用过多，将会直接影响到皮肤内部黑色素的代谢。严重时会直接阻断皮肤黑色素的产生，进而加重病情。

　　宜吃：

　　1、多吃一些黑木耳、黑米、黑芝麻、核桃等黑色食物。

　　2、吃含铜丰富的食品，多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。

　　3、坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生粥等等。

　　4、可吃的水果有香蕉，桃，梨，西瓜、桑葚，荔枝。

　　5、蔬菜：含有丰富的维生素丰富的钾、钙、钠、铁质等碱矿物质，不仅能平稳血液中的酸碱值，也可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质身体体质。白癜风患者可吃的蔬菜有马齿苋，黑木耳，槐花，花生，油菜，茄子，香菇，茼蒿，紫菜，马铃薯，白菜等。

　　白癜风的治疗注意事项与饮食禁忌对治疗有着一定的帮助，所以患者们在治疗白癜风中一定要做好相关调理，避免陷入治疗误区，以防病情恶化。

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